Image

Причини за шум в ушите

Понякога ушите чуват свистене, скърцане, свистене, тананикане, бръмчене, звън, бръмчене, щракване. Отвън няма звуци - причината за шума е вътре. Дори и да няма болка, струва си да разберете причините за звънене, загуба на слуха. Според статистиката 20% от жителите чувстват здравия фон, от които една трета са възрастни хора.

Чести причини

Мозъкът възприема дразненето на нервните клетки на вътрешното ухо като външен звук.

Чести причини за ушен шум:

Стрес, интензивен емоционален стрес, особено когато има адреналин в кръвта. Задушава уши, чува се тътен.

Преумората, депресията, неврозата за кратко намаляват остротата на слуха. Неясно съзнание, объркване на мислите. За да предотвратите развитието на патология, трябва да почивате, да спите, да коригирате ежедневието.

Други причини за шум в ушите.

Серен корк - причината за външно шумолене, шум в ушите. Популярни домашни методи за отърване от запушалки в ушния канал са представени в съответния раздел на тази статия..

Навикът да слушате силна музика намалява остротата на слуха, една от причините за шум в ушите.

Внезапните колебания на атмосферното налягане причиняват шум в ушите.

Промяна в кръвното налягане - причината за външен шум, шум, звън.

Отравяне, алергиите причиняват свистене, скърцане в органите на слуха.

Недостиг на витамин В3 и Е, калий и манган - възможна причина за виене на свят, ушен шум.

Приемът на аспирин, химидин, гентамицин за дълго време е източник на шум в ушите.

При какви заболявания е шум в ушите?

Шум в ушите с УНГ заболявания, наранявания на вътрешното ухо, нерви, които предават импулс към мозъка. Елиминирането на ушния звън изисква точно локализиране на патологията.

Причината за спазъм на задната артерия на ухото и външни звуци е хипертония, както и анемия (анемия), нисък хемоглобин в кръвта.

В случай на анемия в ушите, пръстени или шумове, слабост, виене на свят, "мухи" пред очите.

Високото кръвно налягане е причина за пулсиращ шум в ушите. Артериите са стеснени, така че доставката на обогатена с кислород кръв към мозъка е недостатъчна. Звъни от едната или от двете страни към ритъма.

Шум в ушите поради спазъм на мозъчните съдове.

При болестта на Meniere количеството течност в кухината на вътрешното ухо е прекомерно. Бръмчене, звън. Повишеният натиск върху клетките на вестибуларния апарат нарушава чувството за баланс. Трудно е да стоите и седите, виене на свят, гадене, нарушена координация на движенията, студена пот, ниско кръвно налягане.

Холестеролните плаки вътре в артериите на мозъка са опасни при инсулт и вътречерепно кървене. Нередности и завихряне на кръвния поток - причините за шума в ушите.

Заболяванията на щитовидната жлеза, свързани с недостиг на йод, причиняват звънене, замаяност, външни звуци в органите на слуха.

Нарушеното производство на хормони адреналин и норепинефрин от мозъчната субстанция на надбъбречните жлези, които са отговорни за повишаване на кръвното налягане, интензивна работа на сърдечния мускул, повишаване на нивата на кръвната глюкоза, е причината за шума, задръстванията.

Звук в ушите, чуждо гърло се усеща от хора, страдащи от диабет.

Периодичните звуци, тананика сигнализират за патологията на съдовете на шията или съдовете на мозъка, особено при липса на наранявания и възпаления на УНГ органи.

Например причината за шум в ушите с остеохондроза на шийните прешлени са свитите артерии, лошото кръвоснабдяване на мозъка.

Възрастови причини

В напреднала възраст тинитусът звъни поради отосклероза. В ранните стадии на заболяването увеличаване на костта на средното ухо намалява възприемането на нискочестотни звуци. В по-късните етапи - високочестотният обхват. Отначало болестта засяга едната страна, после другата.

Възрастово разрушаване на слуховия нерв - причината, поради която главата е шумна и звъни.

Неадекватното кръвообращение с болно сърце влошава снабдяването с кислород, храненето и изхвърлянето на отпадъците към вътрешните органи. В напреднала възраст това състояние е причина за звънене и шум в ушите.

Как да почистите ушите си от сярна тапа

Серен корк - често срещана причина за загуба на слуха, е шум в ушите. Под действието на влага след душ, гмуркане, той набъбва, причинява задръствания.

За да предотвратите и премахнете сярата, вдъхвайте 3% водороден пероксид 1 капка няколко пъти на ден. Скоро бучки сяра излизат навън.

Използването на Remo-Vax капки за уши 2-3 пъти месечно омекотява, овлажнява ушния канал, премахва сярата. Разтворът "A-церумен" почиства ушния канал от серни тапи.

Старата сяра се омекотява чрез вливане на смес от слънчогледово масло, загрята до + 37 ° С и 3% водороден пероксид.

Сярната тапа се отстранява от нагревателна подложка - легнете върху нея със запушено ухо. Топлината омекотява тапата, освобождава ушния канал.

Плътни стари серни запушалки, отстранени в медицинско заведение.

Лечение на шум в ушите

Заболяването може да изисква:

  • Рентгеново изследване на мозъка, шийния отдел на гръбначния стълб.
  • ултразвуково изследване (доплерография) на мозъчните съдове.
  • реоенцефалография (REG) - изследване на тонуса и еластичността на мозъчните съдове.

За да се отърве от външни звуци, звънене, отоларингологът предписва физиотерапия, лекарства за подобряване на мозъчното кръвообращение, неврометаболични стимуланти, които повишават способността за запомняне, улесняват интелектуалната дейност.

Ако причината за ушния шум е атеросклерозата

При атеросклероза на мозъчните съдове от шум или задръстване, съставът помага:

  • Варете 0,5 л вряща вода 200 г кора от планинска пепел, оставете да къкри 2 часа на водна баня, оставете да се охлади.

Вземете 2-3с.л. половин час преди хранене. Лекуват се с курсове от 1 месец 2-3 пъти годишно.

Ако атеросклерозата е придружена от главоболие и шум в ушите, пригответе инфузия на детелина:

  • Варете 1,5 чаши вряща вода 2.s. детелина, настоявайте, не изваждайте венчелистчетата.

Вземете 1/2 чаша прецедена инфузия половин час преди закуска. Преди обяд вземете следните 1/2 чаша. За час-два преди лягане изстискайте венчелистчетата, прецедете и изпийте последните 1/2 чаша. Лекувайте загубата на слуха в продължение на 1-2 месеца.

Народни средства

Мелиса има седативен ефект, като сърдечните заболявания облекчават задух, тахикардия. Полезно за световъртеж, шум в главата, безсъние.

  • Варете чаша вряла вода 1-2s. маточина, настоявайте един час, отцедете.

Вземете половин чаша няколко пъти на ден.

Мелиса е противопоказан при ниско кръвно налягане, рядък сърдечен ритъм (брадикардия).

Инфузия на глог се приема, ако причината за шума и шума в ушите е високото кръвно налягане.

Копър настроение помага при шум в ушите:

  • Семена, стъбла, листа ситно нарязани, варете вряща вода, настоявайте за един час.

Вземете 1/2 чаша половин час преди хранене в продължение на два месеца.

Чесън и прополис:

  • Нарежете ситно 2-3 скилидки чесън, изсипете 2.s.l. тинктури от прополис, след 5 дни се прецежда.

Разтривайте зад ушите няколко пъти на ден.

Глухарче:

  1. През май вземете жълти цветя от глухарче.
  2. Изсипете 2 части гранулирана захар, разбъркайте и разбъркайте.
  3. Поставете на тъмно хладно място за 2 дни.
  4. Изцедете сока, изцедете добре реколтата, прецедете.

За отглеждане на 1 ч.л. сироп в 1/4 чаша топла вода. Вземете четири пъти на ден.

Цвекло за премахване на шум и звън. Капки за уши:

  • Сварете цвеклото, разтривайте, изцедете сока.

Инсталирайте 3 капки два пъти на ден в ушните канали.

Лък:

  • Печете лука във фурната, изцедете сока.

Инстилирайте 3 капки 2 пъти на ден в продължение на седмица.

Картофи, скъпа:

  • Разбъркайте ситно нарязаните частици суров картоф и малко мед.

Увийте в марля, поставете в ушния канал през нощта.

Дафинов лист помага срещу шума от ушите:

  • Настоявайте 10 г дафинов лист в 60 мл слънчогледово масло, щам.

Шум в ушите: основните причини и методи за алтернативно лечение

Ушите са едно от сетивата. Благодарение на тях можем да чуем всичко, което се случва около нас, да разберем хората и да разграничим техните гласове и реч. Слухът е от съществено значение за нас в ежедневието..

Но какво ще стане, ако има шум в ушите? Каква може да е причината и какви биха били последствията? Ще научите всичко това в статията, точно както ще научите как да излекувате това заболяване.

Какви са причините?

Шумът в ушите се нарича тинитус (с гръцки шум или шум в ушите). Възможно е да има много причини за това явление и някои от тях са доста тривиални..

механичен

Те включват силни звуци.

Например: във фабрика, където работният процес е придружен от рев, работник може лесно да получи шум в ушите. Също така любителят на музиката може да започне да страда, като слуша любимата си музика в слушалки твърде силно или стои на концерт близо до звуковата система.

По принцип механичните причини - това е всичко, което влияе пряко върху мембраните и лесно можете да го избегнете: носете защитни слушалки по време на работа и просто правите по-тиха музика.

психологичен

Те включват стрес и интензивни емоционални изблици..

Кавга в семейството, натоварване или интензивни чувства могат да причинят шум в ушите. В този случай проблемът се решава лесно - трябва да се отпуснете.

Вие си почивате, макар и малко, но възстановете нервната система и тогава шумът ще изчезне.

Болести, които могат да причинят

  • всички заболявания, придружени от повишаване на налягането, могат да причинят шум в ушите. Факт е, че при високо кръвно налягане човек може да започне да чува кръв, циркулираща по артерии и съдове;
  • заболявания на ушите, възпаление, подуване и просто проблеми със слуха също могат да причинят шум.

Примери за подобни заболявания:

  1. Болестта на Meniere (синдром на Meniere) е заболяване на вътрешното ухо, което води до прекомерно натрупване на ендолимфа (течност) в кухината на средното ухо;
  2. Otitis media - често срещаното име при възпаление на средното ухо;
  3. Гломусен тумор на средното ухо - подуване, образувано от хормонално активни и рецепторни клетки;
  4. Гнойни отити - възпаление на средното ухо с отделяне на гной.

Какво е шум в ушите?

Шумът в ушите е разделен на няколко вида, разделени с характерни признаци:

  • обективни, чуваеми както за пациента, така и за лекаря - това могат да бъдат заболявания на слуховия апарат или високо кръвно налягане;
  • субективна, такава, която само пациентът чува - това може да е резултат от стрес или психическо разстройство;
  • вибрационен, звукът идва от самия ушен апарат и се чува както от лекаря, така и от пациента - това също може да е резултат от заболяване или възпаление;
  • не-вибрационни - тези звуци могат да се появят в резултат на възбуждане от патологичен тип.

Как да проверите слуха си, вижте какво съветват лекарите:

Какви са универсалните народни рецепти за шум в ушите?

Има много народни рецепти, които помагат при определени заболявания. Много от тях са измислени от хората и ето тези, които могат да помогнат при шум в ушите в много случаи, поради което те могат да бъдат наречени универсални.

копър

Ще са необходими три клона копър със семена. Те трябва да бъдат нарязани и залети с половин литър вряла вода. След час прецедете инфузията и изпийте половин чаша преди хранене. Трябва да се лекува по този начин в продължение на два месеца..

глухарче

По време на обилен цъфтеж на това растение, трябва да го вземете повече и да направите сироп. Те трябва да се напълнят със захар в двоен обем, да се смесят и, като се разбият с нещо по-тежко, се слагат в хладилника. След това трябва да изцедите сока, образуван на дъното и да изстискате глухарчетата, цялата получена течност трябва да се филтрира.

Трябва да се приема четири пъти на ден, като се разбърква супена лъжица сироп в петдесет милилитра топла вода.

детелина

Ще са необходими цветя от детелина, те трябва да се изсипят наполовина в половин литров буркан и да се напълнят с водка. Трябва да настоявате две седмици на тъмно и хладно място, след което, прецедете. Вземете една лъжица преди лягане.

Чай от ягоди

Трябва да се пие вместо обикновен чай и да се вари от листата на дивите ягоди.

Растителни масла

Всяка сутрин трябва да ядете лъжица от всяко нерафинирано масло, но е по-добре да дадете предпочитание на ленено семе или маслина.

Какви са компресите за шум в ушите?

В допълнение към пиенето на бульони, компреси могат да се използват по различни начини. По-долу са най-често срещаните и ефективни.

амоняк

Супена лъжица амоняк трябва да се разрежда в двеста милиграма вода. Потопете марля в този разтвор и прикрепете към главата за четиридесет минути. Така че правете веднъж на ден в продължение на пет дни.

алкохол

За тази рецепта ще ви трябва алкохол и здравец. Марка, напоена с алкохол, трябва да се прилага върху ухото, в което се чува шум. След това в ухото трябва да се вкара лист от здравец, навит в тръба.

Чесън

Трябва да смилате чесъна, да капете няколко капки камфор върху него и да го увиете всичко в марля. Полученият тампон трябва да се постави в ухото и да се извади само когато почувствате парене (не трябва да чакате половин час, обикновено отнема максимум от десет до петнадесет минути, ако усещането за парене не се е появило през това време, значи сте направили нещо нередно или просто не сте го почувствали).

калина

Три плодове трябва да се омесят и да се смесят с капка мед. След това, увийте в марля и легнете за една нощ в ухото. Такова лечение ще продължи около две седмици..

Листата на калина

Необходимо е да вземете листа от калина, да се смила и разрежда със заквасена сметана, така че да се получи хомогенна гъста каша. Тази смес трябва да се прилага върху прасците и да се навива с кърпа, това трябва да се направи преди лягане в продължение на две седмици.

Какви са капките от шум в ушите?

Отлични за шум в ушите са капки, които трябва да се капят директно в ушите, поради което тяхната ефективност е много голяма.

Както знаете, лукът се използва широко в народната медицина при лечението на различни заболявания. Ще помогне и в този случай.

Необходимо е да поставите семената от кер в средния лук и да го изпратите във фурната за двадесет минути. След това трябва да се охлади и леко изцеден сок. Лекът е готов! Остава само да вдъхнете този сок с пипета няколко капки във всяко ухо два пъти на ден. Обикновено помага за няколко дни, но е препоръчително да копаете в сока още няколко дни за профилактика.

Картофи

Изисква се да вземете картофи и да се смила на ситно на ренде. След това смесете с течен мед и направете тампони от всичко това, като използвате марля. Този инструмент трябва да се поставя в ушите през нощта.

цвекло

Трябва да сварите този зеленчук, настържете и изцедете сока. Трябва да се вливат три капки сутрин и вечер.

дафинов лист

Трябва да се вземат 10 грама, нарязани на ситно и се изсипват 50 грама нерафинирано масло. Поставете на някакво уединено място и изчакайте седмица. След това трябва да прецедите инфузията и да погребете в ушите си три капки през нощта.

Черна топола

Трябва да вземете младите листа на това дърво и да изцедите сока. Капнете две капки вечер.

Какво търкане помага при шум в ушите?

При шум в ушите може да помогне едно ефективно търкане. Трябва да вземете две скилидки чесън, да ги омесите и да добавите прополисова тинктура, около две супени лъжици.

Получената смес трябва да се влива в продължение на пет дни, след което трябва да се филтрира.

Втриване зад ушите три пъти на ден.

Има ли лек за шум в ушите?

Има такива лекарства, но те не винаги могат да помогнат. Както бе споменато по-горе - шум в ушите може да бъде следствие и симптом на заболяването, което означава, че без да излекувате болестта, няма да се отървете от симптома.

За да се диагностицира причината, правилното решение би било да отидете в болницата. Именно там и само там ще ви бъде предписано правилното лечение и подходящи лекарства.

Лекарствата, в зависимост от вида на заболяването, се предписват във всеки отделен случай и могат да имат противопоказания, следователно списъкът по-долу е само списък:

Всички предписани лекарства действат на конкретно заболяване. Например, ако шум в ушите е причинен от стрес, тогава най-вероятно те ще напишат нещо за нервната система. Ако е причинено от друга болест, тогава тя ще бъде лекувана прецизно и ще бъдат избрани лекарства за борба с нея.

Как се лекува шум в ушите?

По правило след обръщане на този проблем до медицинско заведение, пациентът се изпраща до УНГ специалист (отоларинголог), който извършва диагностика и установява причините за шума. Често специалист УНГ трябва да работи заедно с невролог, психолог или други лекари, в зависимост от заболяването, довело до шум в ушите.

В повечето случаи лечението се провежда с медикаменти, като понякога се прибягва до физиотерапевтични процедури и ако причината е била психическо разстройство, тогава психолог или психиатър поема работата, в зависимост от сложността и пренебрегването на разстройството..

Как бързо да се отървете от шум в ушите и главата?

За съжаление няма бърз начин.

Разбира се, ако шумът в главата е резултат от стрес, тогава можете да се отпуснете и това ще помогне.

Има и друг вариант, при който шумът в главата е страничен ефект от приетите лекарства. В този случай е препоръчително да спрете употребата на тези лекарства и да се консултирате с лекаря, който ги е предписал.

Алкохолът или тютюнопушенето може да доведе до шум в главата. Дори и да не сте сигурни, че това е причината, тогава трябва да се опитате да не пушите и да се въздържате от алкохол, дори слаб, поне седмица.

Обикновената настинка също може да доведе до шум в главата, защото това е възпаление, което може да засегне и слуховия апарат. Като излекувате настинка, вие също ще се отървете от шума.

В други случаи единственият бърз начин е да отидете при лекаря скоро..

Какво да направите с херпес зостер, прочетете в тази статия.

Да обобщим

Шумът в ушите не може да се игнорира и, за да се избегнат последствия, е препоръчително да се консултирате с лекар или да прибягвате до традиционната медицина.

По-добър вариант би бил изобщо да не се разболяваме. За да направите това, трябва само да спазвате хигиената на ушите и да лекувате раните си навреме.

Шум в ушите (шум в главата)

Преглед

Шум или звън в ушите, шумът в главата е състояние, когато човек започне да възприема звуци, идващи отвътре, които не е чувал преди, например шум, който се получава, когато тялото работи. Това явление се нарича шум в ушите..

Най-често шумът в ушите и главата се появява при хора над 65 години, но може да се появи на всяка възраст, дори при деца. Шумът в ухото често се възприема като бръмчене, бръмчене, свистене, свистене, тракане в главата. Всеки човек възприема шум или звън по свой начин. За някои това е само леко неудобство, с което е лесно да свикнете. Други хора всеки ден обръщат все повече и повече внимание на шума в главата, фиксират се върху него. Той предизвиква дразнене, безпокойство, нарушава съня и почивката, причинява постоянен стрес и дори депресия.

Шумът в ушите и главата може да бъде свързан с повишена чувствителност към звуци. Тогава човек започва да чува онова, което не е възприемал преди. Включително звуците са по-силни, които тялото обикновено издава по време на работа: звукът на ставите, мускулите, пулса, пулсиращите кръвоносни съдове. Обикновено те са маскирани от външен шум и не се възприемат. Силата на звука от външни източници също се увеличава, например човек с шум в ушите може да мисли, че телевизорът или радиото са включени твърде силно, въпреки че за други хора нивото на силата на звука изглежда нормално. Това се нарича хиперакусис..

Понякога шумът е свързан с положението на тялото. Например, може да възникне, когато човек ляга, сяда или обръща глава, тъй като при промяна на положението на тялото кръвоносните съдове могат интензивно да пулсират. Притокът на кръв през артериите може да бъде труден поради натрупването на мастни натрупвания (плаки) по вътрешните стени на артериите. Това се нарича атеросклероза, при която артериите се стесняват, което прави кръвообращението по-шумно. Появата на шум по време на движение се свързва с работата на мускулите.

В някои случаи за шум в главата хората приемат звуци, идващи от външни, монотонни източници. Например автомобилен и въздушен транспорт, подземни газови тръби, домакински уреди (вентилатори, хладилници, климатици) и др Естествените източници на нискочестотни звуци са вятър, море и гръм. Струва си да попитате хората наоколо дали чуват този звук. Ако само чуете този шум, това може да е знак за шум в ушите. Симптомите могат да бъдат свързани със стрес или скорошно заболяване..

При хора с хроничен шум в ушите и глухота, по-рядко при хора с нормален слух или хиперакузис се появяват музикални халюцинации. Както при другите видове шум в ушите, понякога няма ясна причина за музикални халюцинации, въпреки че в някои случаи те са предизвикани от стрес.

Шумът в ушите сам по себе си не е опасен и обикновено преминава във времето. Няма универсален метод на лечение, който би помогнал на всички, но ако е възможно да се установи причината за шума, шансовете за успех се увеличават.

Шум в ушите (шум в главата): причини

Не винаги е възможно да се установи причината за шума в ухото. Често той се появява със загуба на слуха. Има различни причини за загуба на слуха. Основните от тях са описани по-долу..

Увреждане на вътрешното ухо - причината за шума в главата

В много случаи шумът в ушите се свързва с увреждане на вътрешното ухо. Звукът преминава през външното и средното ухо във вътрешното ухо, където се намират кохлеята и слуховия нерв. Охлювът е тръба, усукана в спирала, покрита с много чувствителни космени клетки. Слуховият нерв предава звуци на мозъка.

Повредената част на кохлеята престава да изпраща звукова информация до централната нервна система. Тогава мозъкът започва активно да „търси“ сигнали от онази част на кохлеята, която все още работи. Тези сигнали се предават в мозъка и се усилват много пъти, което причинява шум в ушите.

При възрастните хора шумът в ушите често се свързва с естествена загуба на слуха, което намалява чувствителността на слуховите нерви. При младите хора шум в ушите понякога се появява поради лезия, причинена на ушите от много силен и продължителен шум..

Други причини за шум в ушите

В допълнение към естествената загуба на слуха и увреждането на вътрешното ухо, има и други фактори, които причиняват звънене или шум в ушите:

  • сярна тапа;
  • инфекция на средното ухо (отит на средното ухо);
  • Болест на Мениер - заболяване, което засяга лабиринта (част от вътрешното ухо) и причинява нарушение на координацията на движението;
  • отосклероза - неоплазма на анулиращата кост във вътрешното ухо, причиняваща прогресивна загуба на слуха;
  • анемия - намаляване на броя на червените кръвни клетки, поради което понякога кръвта се втечнява и тече много бързо, издавайки звук;
  • пункция на тъпанчето.

По-рядко шумът в ушите може да възникне поради следните причини:

  • нараняване на главата;
  • остър или много силен звук, например експлозия или изстрел;
  • неврома на слуховия нерв - рядка доброкачествена неоплазма, която засяга слуховия нерв;
  • отрицателна реакция към определени лекарства, като антибиотици, диуретици, хинин и аспирин (по-често при превишаване на препоръчителната доза);
  • злоупотреба с наркотици, злоупотреба с алкохол и употреба на наркотици;
  • високо кръвно налягане (хипертония) и стесняване на артериите (атеросклероза);
  • хиперактивност на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм);
  • Болест на Пейдж, при която нормалният цикъл на възстановяване на костите е нарушен.

Стресът не е пряка причина за шум в ушите, но може да го увеличи..

Диагностика на шум в ушите

Ако имате загуба на слуха, като звънене или бръмчене в ушите, трябва да се консултирате с лекар. Ако шумът в ухото е много силен, засяга качеството на живот или причинява стрес и тревожност, това трябва да се докладва на лекаря. Причината за шум в ушите може да бъде временна и лесно лечима, например, това може да бъде сярна запушалка или ушна инфекция. В този случай лекарят ще може да премахне тази причина, като по този начин елиминира шум в ушите.

Лекарят ще изследва ушите, ще провери слуха и ще попита за вида и характера на звуковите звуци, както и ще проведе прегледи, за да определи причината им. Може да се предпише CT (компютърна томография) или MRI (магнитен резонанс). Тези видове сканиране ви позволяват внимателно да изследвате вътрешната структура на ухото, състоянието на слуховия нерв и мозъка.

Шум в главата (шум в ушите): лечение

В повечето случаи шумът в ушите не е опасен и често преминава във времето. Например, ако шумът е причинен от сярна запушалка, премахването му връща нормален слух и елиминира външен шум и звън в ухото.

Ако причината за шум в ушите не е напълно изяснена, се предписват симптоматични средства за ежедневна употреба, които подобряват качеството на живот и благополучието. Освен това има редица методи, които помагат да се промени отношението към шум в ушите и дори да не го забележите (вижте по-долу).

Възстановяване на слуха с шум в главата

Трябва да се лекува нарушение на слуха (загуба на слуха) от всяка степен, тъй като напрежението на слуховото възприятие води до повишен шум в ушите. Корекцията на дори лека загуба на слуха намалява възбудимостта на определени части на мозъка, които са отговорни за образуването на звукови усещания, което означава, че няма да бъдете толкова фокусирани върху шума в ушите. Подобряването на слуха кара човек да започне да чува звуци, които не е чувал преди, което помага да се удави шум в ушите.

В зависимост от вида и причината за увреждане на слуха, Вашият лекар може да Ви предложи лекарства, операция или използване на слухови апарати или импланти. Прочетете повече за лечението на загубата на слуха.

Звукова терапия за лечение на шум в ушите

Често шумът в ушите се забелязва най-много в тишината. Затова целта на звукотерапията е да запълни тишината с неутрални, често монотонни звуци, които биха отвлекли вниманието от неприятните усещания. Понякога за това е достатъчно да включите радиото или телевизора на заден план. Слушането на релаксиращите звуци на природата, като звук на дъжд или океан, също може да помогне..

Има специални електронни устройства, подобни на радио, които възпроизвеждат тихи звуци от природата, например бученето на поток, шумоленето на листата на вятъра и звука на вълните, които се търкалят на брега. Генераторите на бял шум са подобни устройства, които непрекъснато издават „shhh” звук при удобна и успокояваща сила..

Особено звуковите генератори помагат, ако ги поставите близо до леглото, така че звуците да отвличат вниманието от шума в ушите и главата в периода на заспиване. Много от тези устройства са оборудвани с таймер и могат да се изключат след определен период от време (когато човек заспи). Има звукови генератори, които се носят на ухото и приличат на слухов апарат. Те могат да се препоръчат за нормален слух или лека загуба на слуха. За хора с тежка загуба на слуха има слухови апарати с вграден звуков генератор. Всички тези устройства заедно се наричат ​​устройства за шум в ушите или маски за шум в ушите..

Психотерапия за лечение на шум в главата

За да научите как да живеете с шум в главата и по-добре да се справите с него, трябва да разберете неговата същност. Сеансите за психотерапия за шум в ушите обикновено се провеждат от психотерапевти, които са специализирани в работата с хора с увреден слух..

Разговорната терапия ви позволява да научите повече за шума и да се съгласите с него. Обсъждането на шума в главата и неговия ефект върху ежедневието помага на човек да разбере по-добре състоянието си и евентуално да го облекчи..

Когнитивно-поведенческа терапия за шум в ушите

Често когнитивно-поведенческата терапия се използва за лечение на психични разстройства като тревожност, депресия и посттравматичен стрес. Идеята за когнитивно-поведенческата терапия се основава на факта, че мислите влияят на човешкото поведение. Научаването как да управлявате мислите може да подобри благосъстоянието и здравето..

Тази техника може ефективно да се използва за шум и шум в ушите. Ако човек знае малко за неговото състояние, възниква ненужна тревожност, безпокойство и дори депресия, което само влошава симптомите. Промяната на отношението към шум в ушите и поведението на човека може да облекчи тревожността и да помогне да се вдигне шум, който с времето ще стане по-малко забележим. Когнитивно-поведенческата терапия също ви учи да преодолявате негативните мисли и чувства и да се настройвате по позитивен начин..

Препаратна терапия на шум в ушите

Учените смятат, че фиксирането на шума в главата на човек се случва под въздействието на лимбичната система. Лимбичната система е онази част от мозъка, която е отговорна за емоциите. Според неврофизиологичния модел шумът в ушите силно влияе на човек и се възприема като силен или постоянен.

Терапията за преквалификация на шум в ушите използва естествената способност на човека да свикне със звука, така че да стане част от подсъзнанието, а не от съзнателното възприятие. Например, с течение на времето звукът на работещ климатик, вентилатор в системния блок и хладилник се превръща във фонов шум, от който човек може да абстрахира. Човек не го чува, освен ако не се фокусира специално върху него.

Преквалификационната терапия използва комбинация от звук и психотерапия, за да научи мозъка да се откаже от шум в ушите и да не го забелязва. Сесиите трябва да се извършват само от специално обучени лекари..

Самопомощ при шум в ушите и главата

Методите за самопомощ могат да помогнат на някои хора да се справят с шум в ушите и главата, включително следното:

  • релаксация - стресът може да увеличи шум в ушите, затова трябва редовно да отделяте време за физическа активност, например йога, за да се отпуснете;
  • слушане на музика - спокойната музика помага да се отпуснете и да заспите;
  • групи за поддръжка - за да се справите по-лесно с шум в ушите, може би си струва да споделите опита си с други хора със същия проблем..

Лекарства за шум в ушите

В момента няма специални лекове за шум в ушите. Като се има предвид обаче, че понякога шумът в ушите се причинява от тревожност и депресия, може да се предписват антидепресанти в комбинация с друг метод на лечение, като например психотерапия.

Освен това има редица лекарства, които подобряват мозъчната циркулация, както и състоянието на вътрешното ухо. Употребата им може да облекчи състоянието..

С кой лекар трябва да се свържа с шум в ушите?

Проблемът с шум в ушите е на кръстопътя на няколко медицински специалности. Диагностиката и лечението на шум или звън в ушите и главата се извършват най-често от УНГ лекари или по-тесни специалисти - аудиолози и невролози. Рядка медицинска специалност, която също изучава проблемите със слуха и шум в ушите, е отоневрологията.

Използвайки услугата NaPravka, можете да намерите добър УНГ лекар или аудиолог, ако шум в ушите е свързан със загуба на слуха. Ако страдате от нарушение на мозъчното кръвообращение, претърпяли сте инсулт или наранявания на главата, страдате от главоболие, можете да изберете невролог, като използвате нашия сайт.

Освен това, ако шумът е в ухото или звънът в главата е смущаващ, можете да намерите прилична звукова клиника, където ще ви предложат пълен преглед и лечение.

Може да се интересувате и от четене

Локализация и превод, подготвени от Napopravku.ru. NHS Choices предостави безплатно оригиналното съдържание. Той е достъпен от www.nhs.uk. NHS Choices не е прегледал и не носи отговорност за локализацията или превода на оригиналното му съдържание

Известие за авторското право: „Оригинално съдържание на Министерството на здравеопазването © 2020“

Всички материали на сайта бяха проверени от лекари. Въпреки това, дори най-надеждната статия не позволява да се вземат предвид всички особености на заболяването при конкретен човек. Следователно информацията, публикувана на нашия уебсайт, не може да замести посещение при лекар, а само го допълва. Статиите са само с информационна цел и имат съвещателен характер..

Шум в ушите

Шумът в ушите е изключително често срещан симптом. Придружава голямо разнообразие от заболявания, проявяващи се в комбинация с други признаци на болестта или отделно (това е много по-рядко). Шумът в ушите се отнася до почти всички неприятни звуци и усещания, които се появяват в ухото: от тътен, треска и свирка до звънене, съскане или промяна на чувствителността към звука на звука.

В медицината има два вида шум: обективен и субективен. По име е ясно, че първият е шум, който не се забелязва само от пациента, но и лекарят може да го чуе по време на прегледа. Това е рядкост, най-често появата на обективен шум е свързана с физиологични промени в структурите на вътрешното или средното ухо.

  • Първоначална консултация - 3200
  • Повторна консултация - 2 000
Да уговоря среща

Субективният шум се появява много пъти по-често - това е шум, който чува само пациентът. В този случай причината за патологията може да бъде десетки заболявания и задачата на пациента е да се консултира навреме с лекар и специалист, който да установи истинската причина за дискомфорт.

Най-често шумът е придружен от такива симптоми:

  • Замайване, по-рядко - нестабилна походка.
  • Гадене, по-рядко повръщане.
  • главоболие.
  • Неприятни или дори болезнени усещания в ухото.
  • Изхвърляне от ухото.
  • Треска, слабост.

Наличието на някой от изброените съпътстващи симптоми трябва да се докладва на лекаря при първия преглед - това ще улесни правилната диагноза.

Основни причини

Причините могат да бъдат много. Конвенционално те могат да бъдат разделени на няколко категории.

Външни причини

Външни - означава, че не са пряко свързани със здравословното състояние на пациента. Тази категория включва професионални проблеми (например за хора, които работят в шумни индустрии). Подобни проблеми могат да възникнат при тези, които често слушат музика при недостатъчен обем или работят в концертни заведения..

Патология на звука

Според статистиката най-честата причина за загуба на слуха, свързана с тинитус, е сярна тапа. Тази патология понякога е придружена от болка в ухото, дискомфорт, влошаване след водни процедури. Той пречи на нормалното поведение на звука. Понякога наличието на корк води до възпалителен процес.

Втората най-честа причина е средният отит. Възпалението може да се появи в средното, външното или вътрешното ухо. Отитът на средното ухо е по-често срещан. В ушната кухина се натрупва течност поради възпалителния процес. В резултат на това възниква външен шум. Има остра болка в ухото, дискомфорт, загуба на слуха.

Патология на възприятието на звука

Най-често срещаният лабиринтит е възпалителен процес, който засяга структурата на вътрешното ухо. Поради структурата и физиологията на човек, често възпалителният процес влияе негативно върху функционирането на вестибуларния апарат, което води до появата на допълнителни симптоми като замаяност и гадене.

Друга възможна причина е патологично състояние, при което излишната течност се събира във вътрешното ухо. В резултат на това функционирането на рецепторните структури е нарушено. Съпътстващи симптоми: загуба на слуха в едното ухо, замаяност, която възниква и отшумява спонтанно.

Загубата на слуха, причинена от увреждане на нервните пътища или слуховите рецептори, също принадлежи към категорията на патологиите на звуково възприятие. Придружено от тежко увреждане на слуха, съчетано с шум..

Други патологии

Това включва заболявания, които не са свързани със слуховия апарат. Така че, причината за шум в ушите може да бъде цервикална остеохондроза - заболяване, което се характеризира с увреждане на шийните прешлени и води до продължително компресиране на артериите, които доставят кръв до ухото.

Атеросклерозата е друго заболяване, което, когато се развие, води до увреждане или стесняване на кръвоносните съдове. Това означава, че органите на слуха не получават достатъчно кръв.

Заболяванията, свързани с повишаване или намаляване на налягането, въпреки различните механизми за развитие, могат да проявят същите симптоми от органите на слуха..

Опасни симптоми

Често пациентите са небрежни какво имат в ушите си. Има редица симптоми, които не могат да бъдат отложени с посещение при лекар..

главоболие

Самото главоболие може да възникне по съвсем различни (и често не опасни) причини. Струва си да се притеснявате, ако болката е придружена всеки път от шум в ушите или ако тези симптоми се появяват и развиват паралелно. Ако болката продължава в рамките на няколко дни, време е да посетите лекар.

Треска

Ако шумът се появи заедно с повишаване на телесната температура - можете да подозирате инфекциозен процес. В повечето случаи тялото е в състояние самостоятелно да се справи с вируси или бактерии..

Помощта на лекар е необходима в такива случаи:

  • Обща слабост се появи, има опиянение.
  • Симптомите са придружени от нарушен апетит, гадене.
  • Имате безсъние или сънливост.
  • Има главоболие.
  • Има зрителни увреждания.

Рязкото повишаване на телесната температура също се счита за опасно - ако в рамките на 2-3 часа те се покачат над 38,5 градуса.

Трябва също да се консултирате с лекар, ако температурата е ниска, но продължава по-дълго от 3 дни подред.

Болка в корема

Коремната болка, която е придружена от шум в ушите, може да показва сериозно отравяне или възпаление на апендикса. Ако се появят такива симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. Особено опасно е, ако болката не отшуми в рамките на един час и не се облекчава от болкоуспокояващи. Понякога подобни симптоми не изискват помощ - например в първия ден от менструалния цикъл или при наличие на хронични проблеми със стомашно-чревния тракт. В други случаи е необходимо повикване на лекар. В този случай трябва да информирате специалиста за приемането на аналгетици - тъй като отсъствието или маскирането на синдрома на болката може да попречи на диагнозата.

Цереброваскуларен инцидент

Най-сериозният шум в ухото може да показва, е нарушение на кръвообращението на мозъка. Ако се появят типични симптоми, по-добре е да се консултирате с лекар в рамките на няколко дни, особено ако няма предпоставки за появата на болестта. Много често типичните симптоми се появяват при тези, които злоупотребяват с алкохол или пушат много, консумират аспирин дълго време, не следят количеството сол в храната или консумират твърде много кафе и енергийни напитки. Основните признаци на мозъчно-съдов инцидент са виене на свят, рязко нарушение на координацията на движенията и шум в ушите. Ако симптомите продължат до половин час или прогресират - извикайте линейка.

Нарушение на сърдечния ритъм

Шумът в ушите може да придружава сърдечно-съдови заболявания. Трябва да се консултирате с лекар, ако има болка в гърдите или задух. Това са типични симптоми за нарушение на налягането. Промените в сърдечния ритъм, изпотяване и усещане за свиване в гърдите също се считат за опасни..

алопеция

Това се нарича плешивост - или казано по-просто - загуба на коса. Този симптом, комбиниран с шум в ушите, може да показва заболяване на щитовидната жлеза. Най-добре е незабавно да се свържете с ендокринолог. И само ако този лекар не открие патология, е възможно да се лекува загуба от трихолог. Загубата на коса се диагностицира, ако пациентът губи повече от 100 косъма на ден или ако очевидно плешиви петна се появяват по главата.

Обезцветяване на урината

На пръв поглед този симптом е труден за свързване с ушни заболявания, но такъв набор от симптоми е характерен за някои хронични и остри заболявания. Ако обезцветяването на урината не е свързано с приема на храна или лекарства, трябва да посетите лекар.

Нашите лекари

Диагностика и лечение

Ако основният тревожен симптом е шум в ушите, тогава трябва да си уговорите среща с отоларинголога. На първо място, този специалист ще проведе първоначален преглед и проучване и ще реши дали въпросът е в неговата компетентност. Вторият вариант е да се свържете с невролог, който след това ще ви насочи към подходящите специалисти.

Шумът в ухото е съпътстващ симптом на много заболявания, така че може да се наложи да се консултирате с различни тясно специализирани специалисти: от кардиолог до ендокринолог.

Някои стандартни диагностични процедури:

  • аудиометрия.
  • Ултразвук на кръвоносните съдове.
  • Лабораторни тестове.
  • Томография и рентгеново изследване.

В някои случаи шумът в ушите преминава независимо - в този случай не се изисква специфично лечение. Ако се открие специфично заболяване, тогава в огромната част от случаите лекарите успяват да облекчат пациента от всички симптоми. Лечението обикновено изисква лечение на основното заболяване..

Важно е да разберете, че при наличието на нехарактерни симптоми диагнозата може да се забави и ще трябва да посетите лекари, които вече не са свързани със слуховите органи. Това е типична ситуация, тъй като шум в ушите може да бъде причинен от десетки различни заболявания - не всички патологии са изброени дори в тази статия..

Ако има затруднения с диагнозата, се препоръчва да се подложат всички прегледи на едно място, за да е по-лесно лекарите да се ориентират в резултатите от тестовете. По-сложно лечение се осигурява при хронични заболявания или за промени, свързани с професионални дейности. Ако промените в ухото са необратими, тогава има методи, които могат да намалят тежестта на шум в ушите и да подобрят качеството на живот на пациента.

Ако се диагностицира възпалително заболяване, тогава първото нещо са предписани лекарства за облекчаване на възпалението. След това установете патогена или причинителя на патологичния процес. Обикновено най-силната болка се причинява от възпаление - но съвременните лекарства могат бързо да излекуват отит.

Шум в ушите: как да се отървем от постоянен шум в ушите?

Всеки от нас по едно или друго време в живота си усещаше звън или шум в ушите. Това може да се дължи на физическа или нервна преумора, липса на сън, посещение на концерт с силна музика. Такъв шум в ухото е вариант на нормата и те могат да се появят при абсолютно всеки здрав човек. Характерът на такива неприятни усещания в ухото е съвсем разбираем и обикновено това състояние е краткотрайно. Но какво ще стане, ако шумът в ушите стане редовен? На този въпрос отговаря оториноларингологът от най-висока категория, кандидат на медицинските науки - Владимир Михайлович Зайцев.

"Кое ухо ми бръмчи?"

В медицината понятието „шум в ушите“ има наименование - шум в ушите. Хората описват състоянието си в шум в ушите по различни начини. Някой бръмчи в ухото, някой скърца или подсвирква, други пък чуват звънене на звънец или пропукване. По правило шумът възниква неочаквано и е много трудно човек да установи причинно-следствена връзка, от която тогава изведнъж иззвъня в ухото? Шумният ефект може да продължи няколко минути.

В някои случаи дискомфортът не оставя човек седмици наред! Дългият шум в ушите не само пречи на ежедневната работа, но и често извежда човек в депресивно състояние. На практика, едностранно шумове може да възникне и когато звъни в конкретно ухо.

Шумът в ушите също може да бъде разделен на два вида: обективен и субективен. Обективният шум е свързан със съдови или мускулни нарушения в слуховия апарат. Този шум наистина възниква в ухото и лекарят УНГ може да го чуе по време на прегледа. Но обективни шумове в УНГ практиката са рядкост..

Най-често човек трябва да се справи със субективни шумове, които чува само пациентът. И лекарят трябва да положи много усилия, за да определи истинската причина за този симптом. Да, шумът в ушите не е независимо заболяване, а само една от проявите на патологични състояния в организма.

Кога трябва да видя лекар? Консултацията с лекар е необходима, ако:

  • шумът не изчезва няколко дни;
  • се появи гадене;
  • замаяност стана по-честа;
  • шум в ушите се придружава от болка в областта на сърцето;
  • увреден слух.

Защо шум в ушите?

Списъкът от причини, поради които се появява шум в ушите, е доста обширен, така че установяването на истинската природа на шум в ушите често е сложен и бавен процес.

Причини за шум в ушите

Според статистиката почти всеки трети жител на Земята понякога е обезпокоен от шум в ушите. На някои това изглежда свирка или звън, на други - бръмчене, бръмчене. Понякога е придружено от главоболие, гадене, замаяност и други неприятни усещания, до частична загуба на слуха.

Защо е шум в ушите, какви са симптомите и причината за шум в ушите, как да се отървете от шум в ушите, как да лекувате шум в ушите, към кой лекар трябва да се обърнете за шум в ушите? Отговорите на тези и други въпроси в нашата статия.

Причини за шум в ушите

Шумът в ухото е субективното възприемане на звуци при липса на външни шумови стимули. Шумът в ушите (често звънене, свистене, бръмчене или бръмчене) се обозначава в медицината с термина "шум в ушите". Често този процес е придружен от загуба на слуха. Във всеки случай шумът и свистенето в ушите сигнализират за проблемите на тялото. Причините за шум в ушите могат да бъдат причинени директно от заболявания на органите на слуха или от други патологии. Обърнете внимание, че природата на шум в ушите има подобен характер. Съответно профилактиката, диагнозата и лечението за елиминиране на шум в ушите са подобни..

Причината за шума в лявото ухо може да бъде движението на кръв във вътрешното ухо и неговите малки съдове. Освен това може да се появи шум в дясното или лявото ухо поради възпаление на слуховия нерв, понякога токсикозата е причината за шум в ушите. Помислете защо все още има шум в ушите:

  • Развитието на други заболявания - диабет, сърдечно-съдови заболявания, някои видове тумори, енцефалит, пренесен от кърлежи, артроза на шийката на матката, дисфункция на щитовидната жлеза и някои други
  • Стресът, депресията, тежката възбуда, неврозата допринасят за прилив на адреналин, причинявайки силен шум. В такива случаи е достатъчна нормална почивка или добър сън и тези неприятни симптоми ще изчезнат
  • Цереброваскуларен инцидент
  • Последиците от наранявания на главата
  • Колебания на атмосферното налягане
  • Някои случаи на отравяне или алергии
  • Продължително излагане на външни стимули, като често слушане на силна музика на слушалки
  • Недостиг на определени витамини и минерали
  • Дългосрочна употреба на определени фармакологични препарати
  • Серни тапи
  • Стареене на тялото
  • Индустриално отравяне
  • Енцефалит, пренесен от кърлежи
  • Течността в ухото също може да причини шум в ухото..

Дори поради неточно поставени протези, тя може да fonit и бръмчи в ухото, да предизвика шум в ушите.

Разновидности на шума

Обемът на шума е различен при различните пациенти. Някои го сравняват с силния шум на водопад, други чуват слаб бръмчащ звук, трети смятат, че ушите им бръмчат.

Шумът в ушите има много разновидности. Ето защо, за да получи необходимото съдействие при контакт с специалист, пациентът трябва ясно да обясни какъв вид шум го притеснява.

Шумът и свистенето в ушите могат да бъдат обективни и субективни. В първия случай, който е доста рядък, лекарят може да разпознае този шум. При втория само пациентът чува.

Шумът в ушите може да бъде вибрационен, не-вибрационен. Вибрационните шумове се възпроизвеждат от органа на слуха или околните структури, а в някои случаи са достъпни и за лекуващия лекар.

Невибрационният шум, който обикновено се появява дори в пълна тишина от патологична възбуда или дразнене, може да бъде чут само от пациента. Тези от шумовете, които се усещат в центъра на главата, се наричат ​​централни. Същите шумове, които се чуват в едното ухо, са периферни.

Те се различават по постоянен (при определени заболявания или след хирургични интервенции) и периодичен (когато ухото може да издава шум при възпалителни процеси).

Ако издава шум в едното ухо, това е еднопосочно. Например, шумът в лявото ухо обикновено се появява през нощта, което допълнително засилва неудобните усещания, тъй като в този момент общият звуков фон е слаб. Двустранни са шумовете, които се усещат в двете уши..

На практика най-често срещаните са безвибрационни и субективни шумове..

Диагностика на шум в ушите

Тъй като шумът в ушите винаги е симптом на заболяване, за да разберете как да премахнете и излекувате шум в ушите, важно е да се постави точна диагноза от самото начало. За да направите това, трябва да разберете кой лекар да се свържете? Отговаряме: отоларинголог ще ви помогне, но в много случаи, особено при субективно звънене в ушите, се изискват допълнителни консултации от специализирани специалисти - невролог, кардиолог, хирург, ендокринолог и други.

Диагнозата е трудна поради мултифакторния характер на патологията. Освен това, ако шумът в ушите е субективен, определянето на точната диагноза и предписването на лечение до голяма степен ще зависи от показанията на пациента. Първо, трябва да слушате черепа с фонендоскоп за наличието на обективен шум. Ако се чуе пулсация в шумно ухо, тогава има проблем със съдовете, възможен е тумор. Лечението изисква операция. Мускулният шум се проявява с щракване, което означава, че в този случай се очаква антиконвулсивно лечение.

След изясняване на естеството на шума, степента на интензивност и дължина, както и визуален преглед за откриване на възпалителни процеси, наличието на травма и състоянието на предсърдията, отоларингологът може да предпише подходящи изследвания и консултации с други специалисти. Необходимо е, по-специално, да се изясни наличието на хронични заболявания на системата за поддържане на живота при пациент. Едва след това трябва да бъде предписан подходящ курс на лечение..

Сред неинвазивните методи за диагностика отбелязваме тест на слуха с аудиометър. Реакцията на пациента на шума, предаван през слушалките с различна честота и сила, се записва и въз основа на показанията на устройството лекарят оценява нивото на слуха.

При наранявания на главата се извършва рентгенова снимка на черепа, при остеохондроза - рентгенова снимка на шийния гръбначен стълб, при съмнение за съдово заболяване - доплерография на мозъчните съдове и др..

Лечение на шум в ушите

Ами ако шум в ушите? Как да се излекува шум? Понякога, за да се премахне шум в ушите, е достатъчно да се предпише курс на противовъзпалителна терапия на пациента, който включва както медицинско лечение, така и, ако е необходимо, магнито и рефлексотерапия, електрическа стимулация. В сложни случаи само операцията ще бъде ефективна.

Много зависи от това колко бързо пациентът се обърна към специалист за помощ, тъй като в ранните стадии на заболяването е възможно ефективно да се бори с помощта на рефлексни методи на лечение. Трябва да се отбележи, че т.нар народните средства, които са предпочитани от някои пациенти, могат да причинят много повече вреди на организма и могат да се използват само след препоръката на квалифициран специалист.

Превенция на шум в ушите

Няколко прости съвета ще ви помогнат да се предпазите от шум в ушите..

  • Не е препоръчително да слушате силна музика със слушалки. Освен това, да направите това на шумни места, например в метрото, тъй като натоварването на слуховия анализатор прекомерно се увеличава.
  • Защитете ушите на работното място, свързани с силен шум, тапи за уши.
  • Имайте предвид: алкохолните и стимулиращи напитки допринасят за развитието на шум в ушите..
  • Не почиствайте слуха си с памучни пъпки. Те само натискат натрупаната сяра по-нататък в ушния канал.

Избягвайте стреса, когато е възможно. Следвайте здравословния начин на живот, затова се опитайте да спите поне 7 часа, яжте храни, богати на витамини, правете автогенни тренировки, упражнения. В тези случаи шумът в ушите не ви заплашва и излекуваният пациент ще бъде освободен от болестта завинаги.

Сайтът съдържа изключително оригинални и защитени с авторски права статии.
Когато копирате, поставете връзка към източника - страницата на статията или главната.