Image

За опасностите от тютюнопушенето по време на бременност

Много млади жени редовно пушат цигари и не могат да се отърват от тази зависимост. Всеки човек решава как да се разпорежда с живота си, никой не спори с този факт. Но най-лошото започва, когато една жена пуши, планирайки в близко бъдеще да стане майка. Вредата, нанесена на нероденото дете, е колосална, органите му се формират със значителни нарушения, което се отразява негативно на целия му бъдещ живот..

Преди да забременее, една жена трябва напълно да се отърве от тази зависимост, не забравяйте, че по това време тя отговаря не само за здравето си, но и за здравето на детето. И вредата, получена от детето от пушенето на майката, може да не се появи веднага, но само след много години, но той със сигурност ще се докаже. Вредите от тютюнопушенето по време на бременност са много силни, но трябва да разкажете за него възможно най-много, така че бъдещата майка дори да не мисли за цигари.

Как никотинът влияе върху състоянието на плода

Никотинът просто влияе отрицателно върху тялото на бременните жени, лекарите разбраха още в средата на 20 век. В резултат на медицински изследвания, изводите бяха разочароващи, ако една жена продължава да пуши по време на бременност, много вреда се прави на бебето. Всичко това тогава става причина за много заболявания и увреждания. Вредите от тютюнопушенето за бременни жени са толкова големи, че малко лоши навици могат да се сравнят с това.

Вредните смоли, химическите добавки влизат в кръвта, всички те се пренасят в тялото. Нарушава се състоянието на плацентата, която заобикаля бебето. Дете, което дори не се е родило, не получава витамини и минерали, най-вредните вещества. Много жени оправдават тютюнопушенето си с факта, че техните приятели, които продължават да пушат по време на бременност, са родили напълно здрави и нормални деца. Но това е само част от Истината, ефектът на никотина е толкова опасен коварно, че негативните последици може да не се появят веднага. Очакват се най-негативните резултати..

Има още една категория жени, които, бидейки в интересна позиция, предпочитат да преминат към използването на леки цигари. И те мислят, че вредата от тях е много по-малка, но това е голяма грешка. Производителите на този продукт твърдят, че там има много по-малко вреда, но това е просто трик, съставът им е почти еднакъв, но човекът вдига дима по-дълбоко, за да получи необходимата доза никотин. Така че замяната не променя нищо, както за жена, така и за бебе, което предстои да се роди скоро. Вредите от тютюнопушенето по време на тежка бременност са двойно опасни, организмът вече се бори с нарушенията и те продължават да го тровят.

Ако едно момиче, докато е в интересна позиция, продължава да пуши, то трябва да е наясно, че здравето на детето е в голяма опасност. Няма една група усложнения, едната засяга целия гестационен период, другата, когато се роди бебето, а третата се проявява много по-късно и всичко това много лошо се отразява на здравето на децата. Пушенето също вреди по време на бременност, когато здравето на жената не е толкова добро. И по време на бременността в ранните етапи всичко може да свърши много зле.

Защо пристрастяването е толкова опасно за бебето

Често проблемът възниква, когато младите момичета пушат в самото начало на периода на бременността, просто защото все още не знаят, че скоро ще трябва да изпитат радостта от майчинството. Има хора, които могат да победят робската зависимост в най-кратки срокове, но има много повече хора, които продължават да пушат и оправдават грешните си действия и дори започват да твърдят, че ако пушенето рязко се спре, това е много опасно за плода. За жените, които пушат много и дълго време, това наистина е така (повече за това ще говорим по-късно). Но ако бъдещата майка е пушила не много и не за дълго, тогава трябва да се откажете веднага, не трябва да се измислят извинения и обяснения.

Много е важно да се разбере, че основните органи и системи на детето се формират в началото. А когато никотинът навлезе през плацентата, се провокира недостиг на кислород и няма достатъчно хранителни компоненти. Това става основа за спонтанен аборт в най-ранните етапи..

Има редица патологии, които се развиват при деца в резултат на това, че майка им консумира никотин:

  • Клифт устна;
  • Вълково небе;
  • Крайностите не са оформени правилно..

Дихателната система на кърмачето не е формирана правилно. Всичко това води до хроничен бронхит, астма, така че бъдещата майка трябва да помисли внимателно, преди да вземе друга цигара. Гениталиите са положени неправилно, което е особено важно за момчетата. Размерът на тестисите при момчета, родени от пушещи майки, е значително по-малък, отколкото при тези, които водят здравословен начин на живот..

Проведени са сериозни медицински проучвания, по време на които е установено, че пристрастяването води до развитието на следните патологии:

  • Спонтанните аборти при майките, които пушат, са много по-чести.
  • Бебето тежи по-малко, често се открива недоносеност, ако една жена изпуши поне пакет цигари на ден, тогава вероятността да роди недоносено бебе става 30% повече. Ако в същото време жена пие алкохол, тогава ситуацията се влошава в пъти. Но пушенето на 1-2 цигари на ден също е много опасно.
  • диабетът и астмата са много по-чести при тези деца. Често се образуват нарушения във функционирането на бъбреците, сърцето и съдовете. Нервната система страда силно, децата се раждат с аутизъм. Психичното развитие се забавя. Детето е постоянно притеснено, палаво. Интелектуалните способности на такива деца са много по-лоши, те лошо усвояват нова информация, паметта е лоша, не могат да концентрират вниманието си върху нещо.
  • Децата изпитват желание да пушат рано, но да се откаже от тази зависимост е много трудно за него, пристрастяването се развива много бързо.

Защо пушенето е вредно за кърмещи майки

Много жени, които изоставиха цигарите, докато носят бебе, след появата им, с удоволствие се връщат към пристрастяване, искрено вярвам, че ако бебето се роди, тогава нищо не застрашава здравето му. Това е сериозна грешка, сега жената трябва да кърми, ясно е, че никотинът от тялото на майката също ще бъде в тялото на бебето, което ще доведе до най-негативните последици.

Здравето на бебето пряко зависи от това как майката се храни, вредните тютюневи компоненти бързо се намират в млякото. Става по-лошо качество, броят намалява значително, следователно, пушещите майки често страдат от липса на хранене за бебето. Искрено разбирам, че самите те са виновни. Когато една майка пуши, докато кърми, отрицателните последствия са следните:

Когато никотинът, заедно с майчиното мляко, навлиза в тялото на бебето, нервната му система първо страда. Детето става настроено, постоянно се притеснява, спи лошо, яде лошо. Най-лошото е, че нарушенията в нервната система на детето се формират дълго и често завинаги, което ще се отрази много години по-късно. Има редица сериозни проблеми:

  • Детската смърт е много по-висока. Такива бебета често имат настинка, имат проблеми с белите дробове, имунитетът им е отслабен и често се развиват различни алергични реакции..
  • Един често срещан проблем са чревните колики. Никотинът влияе изключително негативно върху функцията на чревната лигавица.
  • Само това е достатъчно, за да разберем, че пушенето по време на кърменето е строго забранено..

За някои аспекти на отказването от пристрастяването

Най-добре е да изоставите тази зависимост няколко месеца преди зачеването на бебето. Това време е достатъчно, за да се гарантира, че натрупаните никотинови продукти се разпадат и бебето може да се роди напълно здраво. Но в действителност често младите момичета забременяват неочаквано, така че може да им бъде трудно да се откажат от тютюнопушенето. Много хора смятат, че широко рекламираните анти-никотинови лекарства ще помогнат в тази ситуация, но не трябва да ги използвате, една жена трябва да се отърве от самата зависимост.

Самата тя трябва да разбере колко вредно е това, да е наясно, че всички негативни последици за здравето на бъдещото бебе вече зависят само от нея и от нейната сила на волята. Да се ​​отървеш от такава робска зависимост не е толкова трудно, най-сериозните проблеми възникват в началото, ако в този момент желанието да се преодолее, тогава ще бъде по-лесно. Следните съвети се препоръчват:

  • Променете хранителната диета. Ако ядете повече храни, които съдържат много витамини, желанието да вдигнете цигара частично отслабва. Предпочитайте добър, зелен чай или бульон от шипка. Тялото бързо се изчиства от токсините. Уринирането става по-често, отокът изчезва.
  • Много е важно постоянно да правите нещо важно и полезно, да бъдете постоянно заети. Гледайте интересни филми. Прочетете полезни книги. Плетете нещо за бъдещото бебе. Ако една жена има малко време, тогава няма да иска да пуши. Няма да има време. Трябва да се откажете от тютюнопушенето наведнъж, не мислете дълго, това разстройва нервната система и не дава положителни резултати.
  • Ходете повече навън, белите дробове се изчистват бързо, желанието да се запали изчезва. Би било хубаво да се разхождате преди лягане, няма да отнеме много време и мечтата ще бъде по-силна и по-здрава.
  • Когато една жена се откаже от тютюнопушенето, в началото й е трудно да заспи. Успокояващите билки ще помогнат - родилката, валериана. Но не си струва да злоупотребявате с такива полезни билки, 100 грама отвара преди лягане е достатъчно, това значително ще помогне на организма.
  • Важно е бъдещият баща също да се откаже от тютюнопушенето, а отказването заедно винаги е много по-лесно. И ако бъдещата майка се откаже от тютюнопушенето, а бъдещият баща продължава да го прави, тогава рискът да вземе друга цигара от опаковката на съпруга си се увеличава. Вредно пасивно пушене, тоест бъдещата майка е отровена от въздуха, който я заобикаля.

заключение

Можете да се отървете от тази зависимост по всяко време, би имало желание. А планирането на бъдещо бебе е значителен стимул да се отървете от тази робска зависимост завинаги, което води до преждевременно стареене на тялото, големи разстройства на здравето, които засягат както майката, така и детето.

Смята се, че ако рязко се откажете от тютюнопушенето, това е вредно както за здравето на бъдещата майка, така и за здравето на нероденото дете. В това има зрънце истина, но само при продължително пушене в големи количества. Такива хора не трябва да спират рязко пушенето, става много стресиращо, което се отразява негативно на плода. Такива хора трябва постепенно да се отърват от робската зависимост..

Пристрастяването към никотин изчезва доста бързо, често са достатъчни само няколко дни. Психологическата зависимост в това отношение е много по-силна от физическата, но стимулът за здраво и щастливо бебе да се роди е много силен.

Не можете да се страхувате, че детето рискува да получи най-сериозните заболявания. И има такова нещо като внезапната смърт на бебе. По неизвестни причини сърцето на бебето вече не бие. Точните причини за това ужасно явление все още не са установени, но по време на медицински тестове стана ясно, че най-често такива проблеми възникват при бременни жени, които са пушили. Вече само от това не бива да мислите дали да се откажете от тази зависимост или да продължите да бъдете негов роб.

Каква е опасността от тютюнопушене по време на бременност в ранните етапи? Последици за дете и жена

През цялото време на вътрематочно развитие детето е чувствително към въздействието на вредните фактори. Но определете периодите, когато ембрионът е най-податлив на неблагоприятни ефекти, те се наричат ​​критични.

Това са няколко етапа, които са трудни за мама и нейното неродено бебе, но първите 12 седмици от бременността са най-отговорни. По това време пушещата жена трябва да прецени рисковете за бебето и да реши да се раздели с цигарите.

От статията ще научите

Как тютюнопушенето влияе на ранна бременност?

Не само обикновеният тютюн е вреден за организма. Към пристрастяването към тютюнопушенето могат да се включат и наргилета, електронни устройства, които заместват цигарите и пушенето втора употреба. Мнозина се утешават от факта, че пушат "леки" цигари. Всъщност това е малка утеха, тъй като резултатът ще се откаже изцяло от тютюна..

Каква е опасността от цигарите в първите дни на бременността? По това време жената може все още да не знае какво очаква бебето. Натоварването върху тялото й обаче вече започва значително да се увеличава.

От първите седмици матката не получава кислород, тъй като следващата доза никотин причинява съдови контракции. Ембрионът може да не се фиксира изобщо, но може да се имплантира на нехарактерно място: във фалопиевата тръба, във врата. Това може да доведе до нежелани последици - извънматочна бременност. Това явление изисква хирургическа намеса..

До 10-та седмица от бременността клетките на ембриона са вече фиксирани върху вътрешната лигавица на матката. През този период започват симптоми на интоксикация на бременни жени - токсикоза. Те са по-изразени и по-често срещани при пушещи жени. Симптомите на токсикоза включват:

  • сутрешна болест, повръщане;
  • загуба на апетит;
  • повишено слюноотделяне;
  • промяна на вкуса;
  • сънливост, слабост.

За много от бъдещите майки симптомите на токсикоза помагат бързо да се откажат от тютюнопушенето. Поради слабост и гадене не искам да вмъкна цигара в устата си. Отказът от тютюнопушенето рано няма да донесе стрес толкова, колкото облекчаване на неприятните симптоми на бременност..

Третият месец е пикът на токсикозата. Умората на жената се увеличава. Нивото на хемоглобина в кръвта намалява. Пушачите, в сравнение с непушачите, ще се чувстват по-уморени и гадни. Анемията с дефицит на желязо се проявява по-ярко и по-често при бременни жени с никотинова зависимост - това се дължи на нарушена абсорбция и абсорбция на желязо от никотина.

  • Гестоза в по-късните етапи. Това е усложнение, което може да се прояви като оток, високо кръвно налягане, отделяне на протеин с урината, гърчове. Гестозата е водещата причина за смъртта сред майките.
  • Гестационен диабет. Това е диабет, който се появява само по време на бременност. Характеризира се с повишаване нивото на глюкозата в кръвта на майката и плода..
  • Гестационен пиелонефрит. Това е инфекциозно и възпалително заболяване на бъбречната тъкан, с други думи, пиелонефрит на бременните.

Ако продължите да пушите, може да има сериозни последици при късна бременност. Прочетете материал по тази тема тук..

Последствия за бебето, ако през първия триместър на бременността майката е пушила

През първите 12 седмици плодът е най-уязвим, тъй като расте активно, клетките започват да се разделят на тъкани и тъканите снасят бъдещите органи, които ще служат на този малък човек през целия му живот. От началото на 4 месеца до края на бременността плодът само ще се увеличава по размер.

През първия месец ембрионът на тютюнопушеща майка ще бъде много по-труден за оцеляване и ще се укрепи на стената. Бъдещите момчета са особено трудни за оцеляване - зиготата с Y хромозома е по-чувствителна към ефектите на отровите. Често бременността просто не настъпва, затова се препоръчва да се мисли за отказване от тютюнопушенето преди зачеването.

Приемът на никотин през този период не вреди на развитието на плода, тъй като плацентата все още не се е образувала. Отровите започват да пристигат едва след фиксиране върху стената на матката.

Поради това пушенето по време на бременност често води до вродени малформации, деформации, заболявания. Пристрастяването към никотин е често срещана причина за избледняване на плода.

В края на първия триместър образуването на плода ще приключи и ще започне интензивен растеж. Организмът на детето моментално абсорбира никотин, бензапирен, въглероден оксид, плацентата не може да го защити..

Последиците от този ефект може да не се появят веднага, не през първите месеци и години от живота на бебето. Никотинът е ужасен не само в моментни, но и в далечни последици:

  • развитието на аутизъм;
  • развитие на разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание;
  • повишена импулсивност в детството, юношеството;
  • нарушения на съня;
  • безплодие както при момчета, така и при момичета;
  • трудности с адаптацията в обществото.

Други последствия за нероденото бебе и възможни усложнения в бъдеще описахме в този материал.

Какво е опасно в ранните етапи на рязко хвърляне?

Нищо! Грешка е и по-скоро, за да оправдаят слабата си воля, те смятат, че бременната жена не трябва рязко да се откаже от тютюнопушенето, тъй като отказването от никотин ще доведе до стрес, който ще повлияе негативно на детето или дори ще предизвика спонтанен аборт.

Доказано е, че вредата от вещества, които влизат с всяка нова цигара в кръвта на плода, е много по-голяма от стреса на майката, изоставяйки вредното й пристрастяване.

Ако бременната жена в ранните етапи се опитва да намали броя на цигарите на ден - това е по-рано изгубена битка. Пушачите не са в състояние дългосрочно да се ограничат в количеството консумиран никотин на ден. Скоро те се връщат към старата доза отрова.

Какво да направите, ако искате да пушите в началото на бременността?

За да не достигнат ръцете ви за опаковката, трябва да използвате няколко прости съвета:

  1. Премахнете условията за пушене. За да носите пепелник и стол от балкона. Трудното го пушене всеки път беше трудно.
  2. Напълнете времето си с приятни и интересни неща. Посещавайте часове за бременни, общувайте с близки, изучавайте литература на тема „интересна ситуация“.
  3. Често и дълго време да сте на чист въздух. Елиминира негативните ефекти от дългогодишен навик, помага в борбата със зависимостта. Важно е да запомните, че дългите разходки са най-лошите врагове на никотиновата зависимост.
  4. Не забравяйте също да изкорените и втора употреба пушенето. В допълнение, съвместното отказване от тютюнопушенето с бъдещия татко е много по-лесно. Така бъдещата майка ще получи подкрепа и ще бъде по-лесно да преодолее лошия си навик.

Други съвети и трикове как да преодолеете копнежа към бременна жена прочетете тук.

Полезно видео

Този видеоклип има много информация, която ще ви помогне да разберете какво е вредно при пушенето в ранна бременност:

заключение

Като отправна точка за изоставяне на пристрастяването можете да използвате естественото желание на жената да роди здраво бебе. Успехът зависи от настроението, средата и благополучието на майката. Тя решава дали зависимостта оправдава рисковете за бебето и възможността за усложнения по време на бременност..

Пушенето по време на бременност: истината и митовете

Митове за пушенето по време на бременност

В името на лошия навик в обществото има много митове, свързани с тютюнопушенето и неговата „безопасност“.

Мит 1.
Бременните жени не трябва да спират рязко да пушат, тъй като отказването от цигари е стрес за тялото, опасен за бебето в утробата.
Истина:
Всяка доза отрова, идваща с друга цигара, е още по-голям стрес за плода, което може да доведе до необратими последици..

Мит 2.
Първи триместър за непушачи.
Истина:
Излагането на тютюнев дим е най-опасно през първите месеци, когато са положени най-важните органи.

Мит 3.
Бременните жени могат да пушат електронни цигари.
Истина:
Никотинът, съдържащ се в патрона, все още навлиза в кръвта, макар и в по-малки количества, така че електронните цигари са толкова вредни за жените в положение, колкото обикновено.

Мит 4.
Ако пушите леки цигари или намалите броя на цигарите на ден, тогава няма да има почти никаква вреда.
Истина:
Вредният ефект в този случай ще намалее, но не от много: пушачът, на когото дозата на никотина е ограничена, ще се опита да го „получи“ с по-дълбоки пуши, което ще увеличи количеството дим, уловен в белите дробове..

Мит 5.
Ако един приятел е пушил и е родил силно бебе, тогава нищо няма да ви се случи.
Истина:
Може би познатата е била просто много късметлийка, но с голяма степен на вероятност здравето на нейното дете е било подкопано от вътрематочния ефект на никотина и други отрови, и въпреки че този ефект все още не се забелязва, рано или късно проблемите ще се почувстват.

Последиците от тютюнопушенето за майката и бебето

Пушенето вреди на неродено бебе по няколко начина.

Първо, тютюневият дим съдържа много токсични вещества: никотин, въглероден оксид, циановодород, смоли, редица канцерогени, включително диазобензопирин. Всеки от тях отрови плода, стигайки до него чрез кръвта на майката.

Второ, при тютюнопушене в организма значително се намалява количеството на витамини от група В, витамин С и фолиева киселина. Липсата им може да провокира развитието на дефекти в централната нервна система и да доведе до редица други усложнения, до спонтанен аборт.

Отравящите елементи действат върху плода не само директно. Под тяхното влияние съдовете на плацентата се стесняват, поради което детето не получава кислород и хранителни вещества в необходимия обем, което води до изоставане в растежа и развитието.

Дългосрочните проучвания разкриха редица тъжни модели, свързани с тютюнопушенето по време на бременност:

• По-вероятно е пушачите да родят малки деца (до 2,5 кг). Всяко трето леко новородено е от тютюнопушеща мама. Дори за тези, които са пушили малко и рядко, средно децата се раждат с 150-350 грама по-леки, както и по-къси на ръст и с по-малко обиколка на главата и гърдите.

• Значително увеличава вероятността от спонтанен аборт, преждевременно раждане и смърт на новородено. Пакет цигари на ден увеличава този риск с 35%. Комбинацията от два лоши навика: тютюнопушене и пиене, го умножава по 4,5 пъти. Поне всяко десето преждевременно раждане започва поради тютюнопушенето.

• Майките, които пушат, имат 25-65% по-голям шанс за преждевременно разрушаване на плацентата, 25-90% шанс (в зависимост от броя на цигарите) на предлежанието на плацентата.

• Пушачите са 4 пъти по-склонни да имат деца с хромозомни аномалии, тъй като отровите действат върху плода и на генното ниво.

• При "пушещи" бременни жени 3-4 пъти по-често се диагностицира с изоставане в развитието на плода.

• Децата са с 30% по-склонни да развият затлъстяване или диабет до 16 години, ако майка им е пушила, докато е бременна.

• Последиците от тютюнопушенето бременна жена засягат детето поне 6 години. Проучванията на СЗО показват, че тези деца по-късно започват да четат, изостават в умственото и физическото развитие в сравнение с връстниците и преминават по-лошо на интелектуални и психологически тестове.

Потомството на родителите, които пушат, е няколко пъти по-вероятно да започнат да пушат от тези, чиято майка изобщо не е пушила или не е пушила цигари, докато носи детето.

Силно препоръчително е бъдещата майка не само да се откаже напълно от цигарите, но и да помоли пушачите от обкръжението й да не ги използват в нейно присъствие - димът, вдишван по време на пушенето втора употреба, също може да повлияе на положението й не по най-добрия начин.

Ако горните данни не ви се струват страшни, помислете, че те говорят само за вредата, причинена от тютюнопушенето, докато има много малко жени, които могат да се похвалят с отлично здраве и идеални условия за носене. Всички фактори (здраве, минали заболявания, обща физическа и морална подготовка, условия на околната среда, лоши навици) се добавят и влияят върху развитието на плода. И ако се стремите да раждате живо и здраво дете, защо сами да поставите живота си в опасност?

Пушене в ранна бременност

Пушенето по време на бременност по всяко време строго не се препоръчва. Можете да срещнете твърдението на някои майки, че са пушили целия гестационен период и нищо не се е случило, детето се е родило здраво. Човек може да възрази срещу това, че най-вероятно последствията не са били радикални и майките просто не са могли да ги разпознаят. Или последствията все още не са се проявили. До какво води пушенето по време на бременност в ранните етапи? Кога да очакваме последствията? И при какви условия трябва да спрете да пушите по време на бременност? И какви митове можете да срещнете, когато се откажете от тютюнопушенето по време на гестацията?

Кога да се откажем от тютюнопушенето?

По-добре е да откажете пушенето, независимо от планирането на бременността. Трудно е да се намери хлебарка, която да плаща за дихлорвоса, с който е отровен. Вероятно е време възрастни, интелигентни хора да спрат да плащат за отрова, която бавно отровява тялото им.

Ако така се случи, че този лош навик е станал ваш, отървете се от него на етапа на планиране на зачеването. По-добре шест месеца преди оплождането. Минималният препоръчителен период за пускане на цигари е 3 седмици преди зачеването.

Ако приемате витамин В9 (фолиева киселина) преди бременността, не забравяйте, че приемането на лекарството е безсмислено, ако продължите да пушите. Витамин С, В9 и много други се разлагат под въздействието на никотина..

Ако не сте планирали да заченете, но оплождането се е случило, веднага се откажете от тютюнопушенето, веднага щом разберете какво носите под сърцето на бебето. Най-лесно е да се откажете от никотина на 5 гестационна седмица, но ако разберете за бременността на по-късна дата, опитайте се да се откажете от цигарите възможно най-скоро и започнете да приемате бременни витамини, след консултация с вашия лекар.

Последиците от ранното тютюнопушене

Последиците, до които тютюнопушенето на бъдещата майка в ранните етапи на бременността може да доведе за нейното бебе, могат да бъдат различни по тежест и продължителност на проявление. По отношение на тежестта те могат да бъдат:

  • сериозни отклонения в развитието на плода;
  • патология с умерена тежест без анатомични дефекти;
  • леки, недиагностицирани отклонения.

По термин можете да различите:

  • непосредствен
  • неонатална и перинатална (проявява се веднага след раждането или през 1-ва година от живота);
  • проявяващи се в далечното бъдеще.

Непосредствените последици включват аборт в ранните етапи. Ако нарушенията в развитието на ембриона са били несъвместими с живота и са се развивали през първите дни от бременността, докато феталното яйце е било фиксирано в стената на миометрия, такъв ембрион се отхвърля и оставя кръвта приблизително по време на нормалната менструация. Една жена, като правило, не различава такъв аборт от месечното кървене. И колко жени пушачи са загубили деца по този начин, никой не може да каже.

Ако ембрионът се е фиксирал в стената на матката, но е претърпял значителни щети или е нанесена повреда на фетално-пъпната-плацентарната система, последствията могат да доведат до:

  • при избледняваща бременност;
  • самостоятелно аборт;
  • в нарушение на отметките на отделни органи и системи;
  • хронична фетална хипоксия.

Трудно е надеждно да се идентифицира пряката връзка между тютюнопушенето и болестите или деформациите, но редовното вдишване на никотин е един от факторите, допринасящи за появата на всички известни аномалии и малформации на плода, до хромозомни.

Ако бебето се е родило без видими отклонения, тютюнопушенето може да причини неврологични нарушения в перинаталния период, например, PEP (перинатална енцефалопатия). В ранна детска възраст това заплашва синдром на хиперактивност, главоболие, забавяне на развитието на бебето (често говор) и други разстройства. В училищна възраст детето може да има проблеми с обучението, свързани с нарушени познавателни функции (разсейване, нарушено мислене и др.). В пубертетния период - това може да бъде синдром на автономна дисфункция, отклонение (нарушение) на поведението, депресия.

В интерес на справедливостта си струва да се каже, че пушенето не винаги е дори в гестационния период води до такива потискащи последици. Но струва ли си да застрашите живота и здравето на детето си?

Митове защо можете да пушите по време на бременност

Няма да обмисляме варианта, при който бъдещата майка не се грижи за здравето на бебето си. Помислете за основните извинения за продължаване на тютюнопушенето от тези жени, които все още се грижат за своето потомство:

  • това е никотинова зависимост, тоест невъзможността да се откаже от цигара;
  • отказването от тютюнопушенето е вредно, детето ще има симптоми на отнемане;
  • отказването от тютюнопушенето е вредно, тъй като организмът ще започне да се пречиства и всички токсини ще бъдат елиминирани чрез плода;
  • можете да пушите скъпи цигари, те са по-меки и не вредят на бебето, защото по-малко никотин и вреден катран се доставят с една цигара.

Що се отнася до зависимостта, тя често е психологическа и по-рядко химио-физиологична. Затова повечето жени изпитват доста преодолими трудности при отказ на цигарите. Ако не можете сами да откажете този лош навик, можете да се обърнете за помощ към специалист. Във всеки случай продължаването на пушенето е много по-вредно от отказването. Дори и някакви последствия, детето ще трябва да премине с майка си. Колкото и да са леки цигарите, съдържащият се в тях никотин отрови тялото на плода. Освен това, ако се опитате да промените обичайните си цигари на по-леки, най-вероятно ще пушите по-често, за да компенсирате дефицита на никотин. Скъпите марки не са безопасни, те често са ароматизирани, подобряват вкуса и миризмата на дим. Но това не ги прави по-безопасни..

Пушенето по време на бременност

Последиците от тютюнопушенето по време на бременност

Пушенето по време на бременност е най-честата грешка на бъдещите майки. Ще разгледаме последствията от този лош навик и статистически данни, получени в резултат на проучване на хода на бременността, раждането и извънбрачния живот на децата, родени от майки, пушащи.

Последиците от тютюнопушенето по време на бременност през първия триместър

Както знаете, още в първия триместър се формират всички органи и системи на човешкото тяло. По-късно - те само ще се подобрят, а плодът ще расте и наддава на тегло. Всеки, дори незначителен отрицателен фактор може да провокира „избледняване“ на бременността или спонтанен спонтанен аборт. И един от тези негативни фактори, много често срещан, е тютюнопушенето. Статистическите проучвания показват, че честотата на абортите при бременни пушачи е приблизително 2 пъти по-висока, отколкото при непушачи. Има какво да размишлявам. Вторият момент са различни вродени патологии на развитието. Патологии на невралната тръба, скелетната система и много, много повече заплашват, ако не откажете пушенето по време на бременността в ранните етапи. Опасността е по-голяма, колкото повече цигари пуши жена. Обаче такива на пръв поглед незначителни количества като 4-5 цигари също имат много пагубен ефект. Не забравяйте, че леките цигари са не по-малко опасни от силните..

Последиците от тютюнопушенето през втория и третия триместър

През втория триместър плацентата започва да функционира с пълна сила. Чрез него бебето получава хранителни вещества и кислород. Когато пушите, този физиологичен процес може да не върви по план. Когато пушите, в тялото на детето не влиза достатъчно кислород, което може да причини състояние като остра или хронична хипоксия. Освен това пушенето по време на бременност има последствия под формата на преждевременно узряла плацента. Плацентата по време на гестацията на детето постепенно "остарява", започва да функционира по-лошо. Има 4 етапа на зрялост на плацентата. 3-ти - 4-ти етап обикновено трябва да бъде само през последните 1-2 седмици преди спешно раждане. Лекарят поставя етапа на зрялост на ултразвук. Ако плацентата е твърде тънка, с неправилна форма, тогава вероятността за вътрематочна смърт на бебето или преждевременно раждане е висока.

Между другото, пушенето по време на бременност може да бъде една от добрите причини за започване на преждевременно раждане. При пушещите майки недоносените деца са няколко пъти по-склонни да се родят. Но дори бебетата, родени навреме, имат по-малко тегло при раждане. Между другото, проучванията показват, че не само пушенето по време на бременност, но и преди да има ефект, както показват проучванията. Едно от действията на никотина е стесняване на кръвоносните съдове. Докато съдовете са в това състояние, детето не получава достатъчно хранене и кислород. В допълнение, това състояние може да бъде опасно за самата жена, особено ако е предразположена към тромбоза.

Все още родените деца при майките на пушачи се раждат приблизително с 20% по-често, отколкото при непушачите, докато пушат повече от пакет на ден - с 35%. Много зависи не само от самия факт на тютюнопушенето, в случая, но и от социалната ситуация и наличието на други неблагоприятни фактори. Ако в допълнение към тютюнопушенето жена пие алкохол, има полово предавани болести и други инфекции, не се храни добре, тогава рискът е много висок.

Дългосрочни ефекти

Много жени са сигурни, че ако пушенето по време на бременност не е оставило веднага видими негативни последици, тогава всичко би се получило. Това не е вярно. Децата, родени от дами, които пушат, имат повишен риск да умрат през първата година от живота си от внезапно спиране на сърцето (това явление се среща при някои бебета без видима причина). Рискът е значително по-висок при тези жени, които са пушили цялата втора половина от бременността.

Вродена патология на развитието. Разцепена устна, цепнато небце, ингвинална херния, страбизъм и дори синдром на Даун - всичко това може да допринесе за пушенето по време на бременност в ранните етапи и по-късно, особено ако майката е по-стара от 35 години. Децата са предразположени към различни заболявания на дихателната система: бронхит, пневмония и др..

При жени, които не можеха или не искаха да се откажат от цигарите и продължиха да пушат, докато кърмят, се произвежда по-малко мляко и то може да придобие неприятен горчив послевкус, поради което повечето деца изоставят гърдите си и съответно стават изкуствени.

Психичното развитие също може да изостава, макар и не толкова значително. Децата на майките, които пушат, обикновено започват да четат късно, за да помислят, логичното им мислене е по-лошо развито. Различните интелигентни тестове показват не много високи резултати. Има обаче и изключения.

Мога ли да спра изцяло да пуша по време на бременност??

Много дами се притесняват от въпроса - възможно ли е просто да се намали броят на изпушените цигари и да не се откажат напълно от тютюнопушенето. На много тежки пушачи изглежда, че те просто няма да могат да се отърват от лошия навик и ще започнат да страдат много поради това ограничение. Но стресът не е от полза не само за майката, но и за детето. Затова някои дори лекарите не съветват рязко да се откажат от тютюнопушенето, а само да намалят броя на изпушените цигари. Разбира се, намаляването на броя на цигарите ще намали вероятността от горните патологии, но рискът все пак ще остане по-висок от този на непушачите. В допълнение, това е как постепенно да се откажат от цигарите в много случаи, дори по-трудно в психологически план, отколкото веднага да спрат да пушат.

Можете да го хвърлите по сила на волята си, след като прочетете за вредните ефекти на никотина и други вредни вещества, или можете да използвате някой от известните методи - има много полезна литература, която да ви помогне да хвърлите.

Не забравяйте, че пушенето по време на бременност не може да бъде полезно по никакъв начин. Подредете сами, помислете за здравето на вашето дете и вашето, между другото също. Животът без цигари е по-хубав във всеки смисъл!

Кога и как най-добре бъдещата майка да се откаже от тютюнопушенето?

Пушенето на тютюн, както и вдишването на тютюнев дим (пасивно пушене) е вредно за всеки човек, дори и най-здравословния. А за бъдещите майки това е изпълнено с двойни последици, тъй като засяга не само тялото на бременната жена, но и развитието на нейното неродено бебе. Колкото повече цигари пуши жена преди или по време на бременността, толкова по-голям е рискът да роди бебе с вродени патологии. Много е приятно, че много жени реагират правилно на подобни предупреждения и решават да се отърват от такава зависимост възможно най-бързо. Но как да откажете пушенето по време на бременността правилно? Оказва се, това не е толкова трудно, основното е правилната мотивация и желание. И има много начини да улесните задачата си.

Ефектът от тютюнопушенето върху здравето на майката и плода

Но за начало все пак става въпрос за мотивация. Защо бъдещите майки трябва да се откажат от тютюнопушенето и то възможно най-скоро?

До 13 седмици

През този период се осъществява формирането на всички системи на вътрешните органи на плода. На по-късни дати те само ще растат и системно набират маса. Вредните вещества, вдишвани от бременна жена с тютюнев дим, могат да причинят неизправности в този сценарий, което впоследствие е изпълнено с различни дефекти и деформации при новороденото.

Всеки ефект върху тялото на майката може да доведе до замръзване на плода. Това се отнася и за тютюнопушенето. Според статистиката рискът от спонтанен аборт се удвоява, ако бъдещата майка пуши.

От 14 до 40 седмици

До 14-та седмица плацентата започва напълно да изпълнява защитната си функция. Освен това доставя хранителни вещества, витамини, микроелементи и кислород на плода..

Когато бъдещата майка пуши, плацентата се изтощава (на езика на лекарите това явление се нарича стареене на плацентата) и не може да предпази бебето от вредното въздействие на тютюневия дим. Тя не е в състояние напълно да осигури на плода кислород, което причинява фетална хипоксия (кислороден глад), както остра, така и хронична. В резултат на това бебето в утробата на майката изостава в развитието си или спира да се развива напълно. Често децата, родени от пушещи майки, се диагностицират с "вътрематочно забавяне на растежа".

С всяка изпушена цигара се увеличава вероятността от забавяне на развитието. Това се отнася за всяка цигара - и лека, и силна..

вещи

  • Ако една жена пуши по време на бременност, това може да доведе до преждевременно раждане и бебето ще се роди преждевременно..
  • Дори бебето да се роди точно навреме, има вероятност то да има поднормено тегло.
  • Никотинът свива кръвоносните съдове. В това състояние плодът не получава необходимото хранене и често страда от кислороден глад.
  • Ако бъдещата майка е склонна към образуване на кръвни съсиреци, пушенето е особено опасно за нея.
  • Когато една жена изпуши повече от 20 цигари на ден, вероятността от мъртворождение се увеличава с 20-30%. По правило проблемът се крие не само в самото пушене, но и в социалния статус. Рискът се увеличава в моменти, когато тютюнопушенето се комбинира с редовно пиене на алкохол и наличието на инфекции, включително генитални.
  • Повечето майки са на мнение, че пушенето не е имало ефект върху вътрематочното развитие, ако бебето се е родило здраво. Но това мнение е погрешно. Децата на жените пушачи имат проблеми със сърдечно-съдовата система - такива бебета през първата година от живота могат да умрат от сърдечен арест. Особено, ако бъдещата майка е пушила през втория или третия триместър.
  • През първия и втория триместър се увеличава рискът от развитие на вродени аномалии и малформации на плода, като цепка на устната, цепнатост на небцето, ингвинална херния, кривогледство и тризомия, най-често известен като синдром на Даун. Такива бебета са по-склонни от други да страдат от бронхит, пневмония и други заболявания на дихателната система.
  • Ако една жена е пушила през цялата бременност и продължава да го прави по време на лактация, най-вероятно бебето й ще се откаже от гърдите, защото ще има по-малко мляко и ще има горчив вкус. Неминуемо се налага да се прибягва до изкуствени смеси.
  • Последиците включват умствена изостаналост. Децата на майките, които пушат, имат затруднения с четенето, логиката им може да е слабо развита.

Възможно ли е да не се отървете от пристрастяването?

Разбира се, много, особено тежки пушачи, се интересуват дали не могат напълно да се откажат от пристрастяването си, а просто го сведат до минимум, защото им се струва, че без цигара не могат да изкарат ден. И всички емоции, включително негативните, които са неизбежни в процеса на освобождаване от копнежа към тютюнопушенето, детето също чувства.

Всъщност някои експерти са на мнение, че рязкото спиране на тютюнопушенето влияе неблагоприятно върху здравето на майката и бебето. Въпреки че в много ситуации постепенно да се откажете от тютюнопушенето е много по-трудно, отколкото да се откажете веднага.

Ако намалите броя на изпушените цигари, рискът от вродени аномалии ще намалее, но все пак ще бъде по-висок в сравнение с тези жени, които изобщо не пушат..

Видео: експертно мнение по проблема

Как да откажете пушенето по време на бременност?

Ако не сте имали време да се откажете от тютюнопушенето и зачеването вече се е състояло, не се отчайвайте. Трябва да направите това през първия триместър, и колкото по-рано, толкова по-добре. По-долу са пет основни начина, по които можете да се откажете от този лош навик.

Незабавен неуспех

Същността на този метод е, че трябва незабавно да се откажете от цигарите. Първите две до три седмици ще бъде периодът на адаптация, през който ще остане лошото здраве.

Ако бъдещата майка е тежък пушач, в началото психическото й състояние ще бъде нестабилно: чести промени в настроението, депресия, апатия, ниска концентрация на внимание.

Въпреки това, не се притеснявайте, провалът няма да навреди нито на вас, нито на нероденото бебе. Вредните вещества престават да влизат в организма веднага и това е само плюс. А стресът винаги може да се сведе до минимум, като се разсейвате с интересни занимания, разговори с хора, разходки и т.н..

Ефективността на тази методология обаче е незначителна - само 5% от тези, които са решили да я прилагат завинаги, отказват да пушат. За да се откажете от тютюнопушенето по този начин, е необходима огромна воля..

Преустанови

Той е коренно различен от предишния. Необходимо е постепенно, ден след ден, да намалявате броя на изпушените цигари.

Този метод е сравнително безопасен, само ако стриктно спазвате плана и много скоро се откажете от пушенето. Това трябва да се направи преди края на първия триместър на бременността, в противен случай може да се причини непоправима вреда за здравето на бебето.

Вероятността да се откажете напълно е същата като в предишния случай. Този метод е най-подходящ за тези, които пушат опаковка или повече на ден. В хода на прилагането му емоционалният фон на събуждането на майката ще бъде стабилен. Но най-трудният етап е последният.

Когато броят на цигарите се намали до две или три, не бива наивно да се предполага, че тази доза е безопасна за плода. И те трябва да бъдат изоставени.

E-Sigs

Когато се описва методът за постепенно спиране на тютюнопушенето, електронните цигари не могат да бъдат игнорирани. Според статистиката те са помогнали да се отърват от тютюневата зависимост 70% от хората, които са искали да се откажат от тютюнопушенето с тяхна помощ.

Електронно устройство за цигари

Но в инструкциите за тяхното използване ясно и ясно се посочва, че бременните не пушат електронни цигари. Дори въпреки факта, че парата, която дишате от електронна цигара, не съдържа вредни смоли и в нея също може да няма никотин, принципът на работа на тези устройства не изключва канцерогени и други химикали, вредни за здравето на нероденото дете.

Ето защо, въпреки цялата ефективност и видимата безопасност на електронните цигари, бъдещите майки не трябва да ги считат за метод за отказване от тютюнопушенето по време на бременност..

Използване на заместители

В аптеките можете да намерите много така наречени "заместители" - мазилки, дъвки, инхалатори. Все още няма точна информация за това как тези заместители влияят на плода. По-добре е обаче да използвате този метод, отколкото да пушите по време на бременност. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за използването на такива заместители..

Никотинов инхалатор в действие

За безопасна се счита използването на дъвки и инхалатори. Но използването на лепила не е такова.

Според статистиката употребата на никотинови заместители помага да се отървете от пристрастяването в 50% от случаите, тъй като желанието за тютюнопушене преминава почти мигновено. Но тук трябва да се помни, че всякакви химикали, включително тези, които се съдържат в заместители, могат да повлияят неблагоприятно на здравето на детето.

Но е по-добре да не използвате никотинов пластир за бременни, тъй като той секретира никотина в женското тяло

Употребата на лекарството Bupropion (Zyban)

Първоначално това лекарство се е използвало като антидепресант. Но скоро учените обърнаха внимание на факта, че е в състояние бързо да потисне желанието за тютюнопушене.

Въпреки че това лекарство е сравнително безопасно, с предозиране са възможни пристъпи и припадъци. Но са известни и други странични ефекти: нарушения на съня, сухота в устата, повръщане, гадене. Категорично не може да се използва със заплаха от спонтанен аборт, продължаващ през цялата бременност и по време на кърмене.

Бъдещата майка трябва да е сигурна, че се консултирате с лекар, преди да използвате някакви лекарства.

Поради наличието на странични ефекти, преди да започнете да приемате това лекарство, не забравяйте да получите съветите на Вашия лекар

Неконвенционален метод

При отказване от тютюнопушенето хората често прибягват до методи като акупунктура и хипноза. Мнението за тези техники сред експерти е много противоречиво, тъй като те не са получили широко признание. Но наскоро се появиха програми за отказване на тютюнопушенето, които включват акупунктура като задължителна процедура.

Голям недостатък на такива методи е високата им цена. Освен това никой не дава 100% гаранция, че ще се откажете от тютюнопушенето. И тяхното влияние върху плода все още е много малко проучено..

Ето защо, когато решите да използвате един от нетрадиционните методи за отказване от тютюнопушенето, претеглете плюсовете и минусите и не забравяйте да се консултирате с вашия акушер-гинеколог, който провежда бременността ви

Да се ​​откажеш от тютюнопушенето за жена, която чака раждането на желаното и вече с цялото си сърце любимо бебе ще бъде по-лесно, защото ясно знае за какво е. Свържете се с този процес и съпругът. Ако той пуши, заедно ще постигнете по-големи резултати, отколкото сами, и ще дадете на вашите трохи бъдеще, което е чисто и светло и не е затънало в пухини тютюнев дим. Бъдете здрави и не забравяйте, че бременните също трябва да избягват пушенето втора употреба..

Пушенето по време на бременност: мнението на лекарите

Бременността е чудесно време за всяка жена, но със сигурност среща редица забрани. На първо място, това се отнася за тютюнопушенето и пиенето на алкохол. Независимо от това, някои бъдещи майки си позволяват и едното, и другото, вярвайки, че подобни навици няма да донесат много вреда. Разрешено ли е пушенето по време на бременност? Ще се занимаваме с този въпрос..

Пушенето по време на бременност: последствия

За съжаление, бременната жена с цигара е често срещано явление. Причините за това се наричат ​​различни: някой не може да се откаже, някой не го смята за вреден, а някой е разрешен от лекаря. Бъдещата майка с цигара в ръка обаче изглежда отблъскваща.

Пушенето е вредно. Всеки пушач знае за това. Но да се поддаваме на тази зависимост или не, е работа на всеки, защото става въпрос за здравето на конкретен човек. С бременността всичко е малко по-различно, защото майка ми отрови не само себе си, но и детето, което е в нейната утроба.

Разбира се, правилният начин е да се включите в лош навик много преди зачеването, в крайни случаи, в рамките на няколко месеца. Това не винаги е възможно, следователно бъдещата майка трябва да се откаже от тютюнопушенето веднага след потвърждаване на интересна ситуация: това свежда до минимум рисковете от развитие на малформации на плода.

Тютюнопушенето е най-опасно през първия триместър на бременността, когато бебето току-що се образува: може да се случи спонтанен аборт, плодът ще умре или ще се появят други патологии. През втория и третия триместър на детето плацентата предпазва, но това не означава, че пушенето по време на бременност не му вреди. Следователно, не се поддавайте на пристрастяване през всичките 9 месеца.

Дете на жена, която е пушила по време на бременност, може да се развие:

Поради цигарения дим плодът се нарушава в кръвообращението и се развива кислороден глад. Това е изпълнено със сериозни последици и особено хипоксия по време на раждане, което често води до нарушено умствено развитие.

Никотинът засяга кръвните клетки: здравите се заместват от пациенти или не могат да се развият напълно. В резултат на това малко дете може да получи рак на кръвта..

  • Нарушение на психичното развитие.

Доказано е, че тютюнопушенето води до различни видове неврологични проблеми.

  • Нарушено умствено развитие.

Децата на тютюнопушеща майка често страдат от забавяне на развитието на речта, неспособност да се концентрират, не могат ясно да изразят мислите си, изостават от връстниците си.

  • Респираторни заболявания.

Бебетата, чиито майки злоупотребяват с никотин по време на бременност, често страдат от астма, бронхит и пневмония..

Също така, поради пушенето, съществува риск от отхвърляне или разкъсване на плацентата, преждевременно раждане, кървене по време на раждане, недостиг на хранителни вещества в бебето и други проблеми.

Така става ясно, че пушенето на майката във всеки случай е вредно за нея и бебето. Дори ако бебето се роди здраво, последствията от лош навик могат да настъпят по-късно.

Лекарите отбелязват, че децата, чиито майки са пушили през цялата бременност, се раждат с чувство за отнемане на никотин, защото са свикнали да получават определена доза всеки ден. Само си представете, че малко човече страда, без да има време наистина да види този свят...

Някои лекари позволяват на пациентите си да пушат, позовавайки се на факта, че рязкото отхвърляне на никотина ще навреди на плода повече от умереното пушене. Мнозина обаче смятат това мнение за погрешно, тъй като развитието на дете в никотинова среда не може да бъде наречено полезно по никакъв начин..

Изводът е очевиден: пушенето по време на бременност е неприемливо. Ето защо, уверете се, че този навик не пречи на нормалното развитие на детето..

Пушенето по време на бременност: как да се откажа

И така, научихте, че сте бременна, но продължете да пушите. Това е познато на много жени. Някои са сигурни, че веднага щом разберат за бременността, желанието да се отрови с никотин веднага ще премине, но това не винаги се случва. В резултат на това бременната жена продължава да пуши, като същевременно страда от угризения и намира много причини, за да не се обвърже с лош навик.

Снимка: Дмитрий Кучер

Понякога се случва бъдещата майка да премине на електронни цигари или наргиле. Разбира се, това не може да се нарече пълно прекратяване на тютюнопушенето и по-полезен вариант, тъй като всички източници на дим се считат за вредни. Въпреки че електронната цигара с течност без никотин е по-добра от обикновена цигара. Но е по-добре да избягвате подобни методи: не се знае как ще повлияят на детето.

Но все пак, как да се откажете от пушенето на бременна жена? Има няколко варианта:

  • Психологическо въздействие.

Ако нямате силно желание за никотин, можете да опитате да се настроите психологически. Представете си как едно дете се задушава с всяко вдишване, каква травма му причинявате.

Прочетете за опасностите от тютюнопушенето за бебето, гледайте видеото - може би желанието да отровите детето ще изчезне от само себе си. Можете също да препоръчате на бременните жени да четат специални книги, които мотивират спирането на тютюнопушенето..

Друг реален начин - опитайте се да се свържете с психолог. Може би той ще може да избере най-подходящия за вас начин да помогнете за отказване от тютюнопушенето..

  • Дайте си три седмици.

Ако е трудно да откажете пушенето рязко, отделете си три седмици, за да завършите този процес. През първата седмица намалете броя на пушените цигари наполовина. През втората седмица пушете всеки друг ден или не пушете напълно цигара: вземете само няколко пуши. На третата седмица си позволете да пушите само по време на стрес или когато почувствате признаци на никотиново гладуване.

Повечето момичета отбелязват, че този метод работи, защото за три седмици тялото се изгражда отново и желанието за никотин намалява, а след това изчезва напълно.

  • Използвайте заместители на цигарите.

Някои препоръчват на бременните жени да заменят цигарите с никотинови лепенки или дъвки. Този метод също работи, но е необходимо да се вземат предвид всички рискове и да се консултирате с лекар..

  • Променете ритуалите.

Опитайте се да отидете на места, където не можете да пушите, да правите йога или плуване, планирайте деня си, така че да няма време за пушене. Изоставете обичайните ритуали, свързани с цигара (например, докато пиете сутрешно кафе), не ходете на места, където обикновено сте пушили.

  • Използвайте нетрадиционни методи.

Казват, че отказването от тютюнопушенето помага при акупунктура, практика на Аюрведа, акупресура. Ако искате да опитате тези методи, не забравяйте да се консултирате с лекар, тъй като не всички от тях са позволени по време на бременност..

Важно е решението за отказване от тютюнопушенето да е твърдо и окончателно. Привлечете подкрепата на съпруга и семейството си, съберете волята си в юмрук и се сбогувайте със зависимостта. Не е ли здравето на децата по-скъпо от пакет цигари??

Тютюнопушенето, чиято вреда е неоспорима, винаги е лоша, но напълно неприемлива по време на бременност. Затова ви съветваме да се погрижите предварително за здравето на бебето и ако не се получи, свържете го с никотин възможно най-бързо.

Внимание! Материалът е само за ориентиране. Не бива да прибягвате до описаните в него методи, без предварително да се консултирате с лекар.

Автор: Анна Ивановна Тихомирова, кандидат на медицинските науки

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков